El lunch deberá ser balanceado. Cuando no existen suficientes nutrientes en al alimentación las neuronas bajan su desempeño y los alumnos se cansan fácilmente y se desconcentran.
El alimento tiene un efecto directo sobre las neuronas del aprendizaje, memoria, concentración, retención de información, descanso y su estado anímico.
No hay tiendita y el programa “Jueves de Home lunch” (antes “Jueves Saludable”) implementado por la Asociación de padres de familia se aplicará en el mes de octubre. Consiste en que cada grupo prepara un “lunch casero” y vende a toda la comunidad cada jueves (Se enviará programa).
Para el lunch diario se recomienda:
1 pieza de verdura / fruta.
1 Porción de cereales.
1 Proción de proteína.
1 bebida natural.
No hay comentarios:
Publicar un comentario